Ernährungsseminar „Meal Prep“

Schnell und gesund kochen im Berufsalltag:

Schnell mal zum Bäcker nebenan oder in die Imbissstube – so sieht häufig deine Mittagspause aus. Und nach dem Snack fühlst du dich schlapp und konzentrationslos statt fit für den Nachmittagsendspurt. Gesunde Ernährung ist trotz kurzer Mittagspause möglich! Im Seminar bekommst du Tipps, Rezepte und Kochanleitungen. Schnelle Snacks, schmackhafte Abendessen und vollwertige Zwischenmahlzeiten werden im Team gleich ausprobiert.

Du erfährst mehr über:

• einfache und schnelle Versorgung mit Meal-Prep
• anregende Rezeptideen
• „gesunde Ernährung“ – was ist das eigentlich?
• gute Ernährung im Alltag